人是铁，饭是钢，只有解决了温饱问题才能有精力做事情。中国人都是特别看中吃的，对吃也有着特别多的讲究。但是在外面打工，就没有这么多的要求了，吃，成了人们生活中最随便的事情，工作是首要的事情，吃成了可有可无的事情。

工人们出门在外不比在家里，一日三餐从来都是简单的，没有保障，没有足够的吃饭时间，吃一顿饭你追我赶的，好像是饿穷饿怕了一样，更别说是营养、健康之类的了。早餐对一个人来说是很重要的，但是很多的人为了上班，没有时间吃早餐，对早餐只是匆匆了事，为了赶时间有的人边走边吃，有的人边跑边吃，有的人不吃。对于早餐的选择，也只是简单的在路边的摊子上随便买几个包子凑合着，只要在肚子里垫一点东西就行了，从没有“营养”这个词。

午餐在我们国家一直都是主餐，是一天食物的主要来源，但是对于工人们来说，没有足够的时间吃午餐是最常见的现象。除了饭菜不好，不卫生，不合口味之外，即使你想吃一顿饭，也必须争分夺秒，休息时间的有限，使更多的人只是匆匆的填饱肚子了事，至于消化就是后面的事情了。他们经常吃的是食堂，饭菜不好是自然的，有的人难得改善伙食也不能够吃到合口的饭菜，因为只有家的饭菜才是最香的，最合他们口味的，但是家在千里之外，除了思念还能够有什么呢。而更多的人为了节省几块饭钱，是不可能改善自己的伙食的，自己的吃饭问题一直都是得不到满足的，但是为了千里之外的那个家能够生活的舒适一些，自己受点委屈又有什么呢。

晚餐也许是工人们最自由，最“丰盛”的一餐了，因为有很多的选择。一天劳累下来，终于可以歇一口气，放松一天的疲劳，于是喝几口酒，在路边的小排档炒两个菜，就这样释放一天劳累的工作和压抑的生活，这就是算不错的日子了。更多的人，也许就是买一个烧饼或一点其他的小吃，然后就这样解决了一天之中最后的一餐。长期这样的用餐方式，在他们的生活中是远远没有“营养”的，有的只是工作和生活的辛酸。

在外面的工人，经常怀念家里的东西，要是家乡托人带了一点家乡菜或者有关于家里的一点特产，就都成了大家眼中的宝贝，一个人家里最常见不过的东西就是大家都羡慕的宝贝，一个人的宝贝同时也是大家的宝贝。大家一起分享这些东西，也是对家里一顿饭菜的想念。工人们的一日三餐似乎就是为了完成工作的任务一样，没有选择，也由不得自己选择。

在外面打工是艰辛的，从他们的的一日三餐里就可以看出平时生活是多么的艰难，很多人没有办法必须要踏上这条外出打工的路，但是对于打工这条路怎么走，我觉得还是还是可以选择的。如果选择离家里近的地方上班，或者在家门口上班，对家的思念就会少一些，至少，自己的一日三餐还是能够吃的更加爽口的，因为接近家的。